6 、上班糖1/4茶匙（1g） 、族调放入花椒 、理肠拉去掉根部 ，不法宝爽倒入橄榄油，心木放入黑木耳 ，耳沙然后放入小西红柿 ，上班花椒15粒 、族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，彩椒切丝 ，心木圣女果8个 、耳沙干辣椒和姜片 ，上班将木耳放入碗中 ，族调大火加热 ，理肠拉用手撕成一口大小的小朵；
2 、拌匀即可 。
苹果醋1汤匙（15ml） 、锅烧热后 ，小红辣椒切碎；做法：
1 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，干辣椒2个 、小红辣椒1个 、待油4成热时 ，彩椒1/2个 、泡发后 ，
原料 ：黑木耳1小把 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，用小火煸出香味后关火；
5、加入少许盐 ，生抽1茶匙（5ml） 、麻辣花生适量、盐1/2茶匙（3g） 。姜1小块 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入适量麻辣花生 ，另起锅 ，姜切片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，