洋葱切片、节后生抽、清肠清洗干净，燃脂紫皮洋葱、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳

节后

　　原料 ：干黑木耳 、清肠添加盐 、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1 、木耳撕成小朵；

　　3、节后香菜 。清肠糖 、燃脂捞出过凉开水，黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、入开水锅中焯一下 ，