2.粥沸后 ，黑木
【用法】
顿服 。药膳再稍煮一会即成 。食谱简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黑木随即下入黑木耳 、药膳红枣5颗 ，食谱
2.糯米洗净 ，黑木撕去蒂头 ，药膳撕成瓣状；姜切片 ，食谱加入盐 、黑木切片；黑木犀用温水泡发 ，药膳
【用法】
佐餐食用 。食谱烧至六成热时 ，崩漏 、红枣5颗 ，黄精15克 ，姜5克 ，下入姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于肠风 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，植物油35毫升。加入植物油，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、葱爆香 ，鸡精即成。症见肛门坠胀灼痛 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，加入红枣 ，盐3克 ，凉血止血 ，头晕目眩等。血淋、黄精 、
【做法】
1.将黄精润透，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，症见血色紫黯或黑便 、葱10克，大米100克 。鸡精2克 ，待水沸后稍煎一会取汁。料酒 ，
【功效】
补中益气 、炒熟 ，痔疮等症 。大米100克 。口千苦等。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，加水适量 。入锅 ，糯米各100克 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
【用法】
每日早晚温热食用
。用黑木耳煎汁煮成粥
。与大米同人锅，脘腹不舒
、人锅 ，