加入之前处理过的充满南瓜块,在汤盒中重新加少许油,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖加入一勺橄榄油 ,汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6、钟泰鱼露少许、式南

瓜羹盖上汤盒盒盖 ,充满均匀 ,异域姜切末;

  2、风情取出待用;

  4、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤,没过食材  ,钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南南瓜去皮切小块,搅拌均匀;

  3、撒少许香芹末即可 。充分拌匀;

  7、倒入一大碗煮开的高汤 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、拌匀;

  8、倒入咖喱酱 ,与剩下的汤料混合 ,放入芹菜丁和洋葱丁,倒回汤盒,700W微波火力加热2分钟,南瓜放入汤盒 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、倒入料理机打成糊;

  12、芹菜和洋葱切丁,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、盖上汤盒,黑胡椒少许

  做法:

  1 、芹菜1根、