4 、卵磷苹果洗净 、脂薯不可表皮变绿 。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
3、卵磷建议喝3天 ，脂薯停1天 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯沉淀3分钟后 ，果汁 【做法】 1、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，土豆洗净
，加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克） ，
【做法】
1
、连皮切块；
2 、大豆卵磷脂5克
。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，土豆不可长芽，