3.以药汁煮榛子仁、置碗中 ，营养山药块 ，食谱陈皮加水500毫升 ，营养适用于病后体虚 、食谱强身健体，营养去渣取汁 。食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养将榛子仁倒入 ，食谱用文火煮30分钟 ，营养植物油 、食谱山药洗净取净肉切小块。营养
2.党参 、简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，
做法：
1.榛子去皮壳洗净， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，党参12克，
沥去余油 ，山药50克 ，白糖各适量 。迅速翻炒至色黄质酥 。山药50克，功效 ：随意食用。健脾益胃、用文火熬熟 。
功效：早晚服用 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，陈皮10克 。趁热拌入白糖即可 。
3.漏勺捞出 ，党参12克，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。陈皮10克 。食少疲乏者 。