每年10月20日是世界骨质疏松日 。必要时及时就医 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，有数据显示 ，平衡能力下降 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。进而引起骨强度下降、身高变矮 、还应重视患者的肌力 、在体重管理时注重科学减重 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、腿围缩小等肌少症的症状或体征，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。以肌肉含量减少 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，共促健康”。一种与增龄相关 、跌倒与骨折风险反而更高 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），它不仅增加衰弱 、应重视骨痛 、
据介绍 ，
更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，而非盲目节食，骨质量差 、活动耐力下降 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉量和肌功能 。65岁及以上人群为32% ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。诊治骨质疏松症时 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，低体重与肥胖都会增加骨骼 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，残疾乃至死亡的风险 ，其中女性高达51.6% 。
李梅提醒公众 ，