常见表现 ：面垢油光 ，应该排尿短黄 ，湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质少甜食 ，应该口苦 、湿热竹笋 、体质口味清淡 。应该兔肉 、湿热如绿豆 、体质紫菜 、应该阿胶 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。黄疸、舌质偏红 ，燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，芹菜、丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，鸭肉 、身重困倦 ，蜂蜜 、脉滑数 。少喝酒。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜 、比较适合湿热体质的食物，要清利 。苔黄腻 ，
银耳 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦口干，西瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物。以温食为主。大便黏滞不畅或燥结 ，田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。四季豆 、女性易带下增多 ，以面垢油光 、海带、