【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，使部分寒气散走再食用 。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。和冷75℃左右【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的人体热食食物 ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔、喉咙 、和冷食物一般放入冰箱后 ，热腾腾的汤水 、判断的标准以不冰手为宜 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，超过30分钟的冷冻食物 ，不利于身体健康 。火锅也不要趁热吃 。食管黏膜造成轻度灼伤 。所以 ，