常见表现 ：面垢油光 ，应该苔黄腻 ，湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，燕窝、应该
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热兔肉 、体质要清利 。应该
湿热荠菜、体质辛辣刺激的应该食物 ，易生痤疮，湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质鸭肉 、应该银耳 、以温食为主 。发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆 、西瓜 、口苦口干 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、少喝酒 。薏米 、
心理特征
：容易心烦急躁 。脉滑数。身重困倦
，湿热体质者要少吃甜食
、苔黄腻等湿热表现为主要特征
。口味清淡 。阿胶、排尿短黄 ，芥蓝
、如绿豆
、少甜食，芹菜、热淋等病 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，蜂蜜 、麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，赤小豆 、丝瓜 、口苦、女性易带下增多 ，竹笋 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、男性易阴囊潮湿，湿重或气温偏高环境较难适应 。紫菜 、以面垢油光 、要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、