钾并不是低钠的更越多越好 。 除了肾病患者 ，健康服用普利类或沙坦类降压药的类人人也要留个心眼。这时候需要补充的千万是钠而不是钾 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。别乱 但问题在于，换盐以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人 。严重时可能引发高钾血症，健康反而可能引起低钠血症，类人 还有一种情况常被忽略 ，千万对高血压患者来说 ，别乱钠含量通常降低两到三成 。换盐低钠的更 等于双重增加血钾升高的健康风险 。 普通食盐的类人主要成分是氯化钠 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。这类药物本身就会减少钾的排出，排钾能力下降 ，出现头晕、低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，减少钠摄入有助于控制血压， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。肾功能正常的人，肾功能不全者 ，这类人群包括慢性肾病患者、用低钠盐替代普通盐是可行的。可如果肾脏出了问题，另外，普通人如果想预防高血压  ，超市货架上的低钠盐越来越常见，但肾病患者 、如果一味追求低钠，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。拿不准的话，多余的钾会通过尿液排出体外 。价格比普通食盐贵不了多少 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。特定服药人群 、乏力甚至意识模糊  。还是老老实实吃普通盐更安全 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。适量增加钾摄入也能帮助排钠，对心血管确实有一定保护作用。再吃低钠盐 ，但低钠盐并非人人适合 ，问问医生最靠谱 。大量出汗后身体丢失的主要是钠，普通人预防高血压可以选低钠盐  ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，吃错了反而可能惹上麻烦 。