【原料】
菠萝半只，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及胡萝卜1根 ，功效拌匀即可。菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净
，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素
，柠檬汁4滴。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
【调料】
蜂蜜适量 。 【调料】 蜂蜜适量 。加快宿便的排除。搅打均匀后倒入杯中，