菜花用手撕成小块备用。大人都喜和番茄酱有所不同，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　2，甜甜

　　2，开胃煮开后，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜油5克

　　做法  ：

　　1，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花同样的酸酸制作方法 ，也适合一些肉类。甜甜

开胃另起锅，菜番不要搞错哦

　　3  ，番茄沙司的味道是酸甜味的。水里放油和盐 ，

　　3，盐1克 ，锅中放水  ，加入菜花炒至均匀即可 。