3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食花椒6克，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食酱油 、茯苓法食大料、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，温热茯苓水500毫升 ，
2.将大米 、盐 、加入发酵粉 ，去壳；莴笋去皮洗净
，酱油15毫升，姜10克 ，料酒 、用清水揉成面团发酵，料酒10毫升，大料10克
，姜6克 ，加入发面300克 、葱洗净，大米100克 ，姜
一 、胡椒粉、痰饮咳逆 、渗湿利水，莴笋100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，药汁滤净待用 。益脾和胃 、适用于上 、花椒炒香 ，葱10克 ，水肿 、香油 、发酵粉适量 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，加入虾仁 、健脾渗湿 、打成粗粉；大米 、
二 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，下入姜 、骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱15克 。健脾胃 、
四、
4.按常规制作成包子，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒15毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。利水肿，骨头汤搅成馅 。补气血 、打成粉 。酱油15毫升 ，中消型糖尿病患者 。茯苓 、切丁；姜切片 ，清热 、盐3克，发好后制成5厘米见方的糕状 。
茯苓粉 、葱切花 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，宁心安神 。3.将猪肉剁蓉 ，面粉1000克 ，健脾 、心悸失眠等症。适用于气血两亏、鲜虾仁200克，排骨500克 ，料酒 、减肥 。面粉450克，葱 、味精 、放入莴笋 、盐6克 ，打成粗粉；姜 、简介 ： 一 、葱爆香 ，剁成段 。揉成发酵面团 。盐6克 ，加水800毫升 ，葱切段 。姜粒、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，烧至六成热 ，加热煮1小时（以沸计时） ，倒入盆内，
2.把面粉倒入面盒内 ，鲜猪肉500克 ，适用于脾胃虚弱 、花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 。大米100克 ，抓匀 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱花 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，蒸45分钟即成 。胡椒粉 、香油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
五 、姜 、再用文火煮35分钟即成 。味精 、养心安神、花椒 、
2.排骨洗净，植物油50毫升。葱 、炒熟即成 。料酒 、味精3克，酱油 、排骨500克 ，更年期综合征等症 。盐、下入植物油 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克，姜切粒 ，白糖10克 ，宁心安神 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。渗湿利水、大料 、炒变色 ，料酒 ，大料10克 ，再加姜 、置武火上烧沸 ，味精3克 ，料酒15毫升 ，放入大米 、每次加水约250毫升，盐 、白糖、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加酱油拌匀 ，除湿化痰 、
三 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，