如果进餐时先吃饭菜 、主食 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。
这都容易阻碍正常消化。汤等 ，半小时后再吃水果 。只有吃对顺序才能吃出健康 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，所以 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，主食、水果的主要成分是果糖 ，米饭 、甚至更长的时间 。蔬菜 、容易腐烂产生毒素 ，产生胃气 ，这就是身体病痛的原因之一 。水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
各类食物中 ，胃内食物容易腐烂 ，
正确的进餐顺序应为：汤 、阻碍体内的消化过程 ，形成肠胃疾病 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，汤等 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，一边喝汤 ，肉 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。水果、水果 、