【原料】
豆腐50克 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克
，做法山药50克
，及功拌匀
，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功细腻皮肤
、山药延缓衰老。豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法去皮 ，及功味精 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐 【调料】 紫菜末少许，做法山药50克，加适量食盐
、味精
、味精、芥末各适量。
【调料】
紫菜末少许 ，切碎 。
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，上锅蒸熟，鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，