秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字调和阴阳的秋分核心原则

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分
。最易耗伤肺津，稳字规避季节性疾病
。秋分秋分时节寒凉干燥，养生自此昼渐短 、记住诀稳”三字诀，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字昼夜温差拉大，记住“润
、秋分养生重在顺应时节，深秋帷幕正式拉开 。