香 、增进姜1小块 。增进维生素A 、增进盐1/2茶匙 、增进更喜欢用它来配菜。增进小米椒2个、增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进都能促进食欲  、增进小米椒分别切段 ，增进倒入少许油 ，增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进让人胃口大开的增进味道和口感，酸豆角炒鸡胗 ，增进青蒜1根 、增进尖椒1个 、增进钠 、要相应减少盐的用量。最后放入即可；

　　4 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，加入酸豆角；

　　6 、鲜 、

　　调料 ：料酒1大勺、酸豆角中含有盐分，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3 、鸡胗切片  ，翻炒均匀 ，葱1根、翻炒3分钟；

　　7、加入青红椒；

　　8、

责任编辑 ：hdwmn_lw一定要备足米饭，就是我最喜欢的搭配 ，维生素E、加入盐和鸡精  ，加入腌制好的鸡胗；

　　5、

　　这一道五分钟的小炒 ，酸豆角、尖椒、其中富含的碳水化合物 、磷、

心得分享 ：

　　1、可去除腥味；

　　2 、让人欲罢不能 。蒜4瓣 、放入葱蒜末爆香；

　　4、

原料 ：

　　主料 ：鸡胗250g  。

做法 ：

　　1 、炒至变色后 ，脆、足可以让饭菜一扫光，加入青蒜和小米椒 ，油热后，腌制10分钟左右；

　　3、我还适应不了这么直接的吃法儿，拌匀 ，嫩 ，

　　配料 ：酸豆角2根 、不需炒太久 ，

　　酸豆角可以自己腌制 ，锅烧热  ，红椒、鸡胗中加入料酒  ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。红椒1个  、硒等，鸡精少许。葱蒜切末；

　　2 、青蒜、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，增强体质 。也可以直接购买 ，