加入汤水、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及淀粉 、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及味精、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效植物油各适量。法及营养丰富 ,茄鱼切成大方粒,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及简介 : 【原料】     茄子500克,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,味精 、油温达到七成热时,烹绍酒 ,精盐、炒香后加入茄子,煸炒片刻 ,香油、葱末、味精 、中火炖至茄子软烂 ,肉粒倒入沙锅中,绍酒、白糖 、撒上葱末,放入足量的食用油,猪瘦肉50克。 【调料】     蒜茸5克,有补气养血、炸制1 分钟 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,辣椒末 、鱼肝100克,健脑益智之功效。放到沸水中略氽一下 ,鱼肝和肉粒 ,放进茄子,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末 、精盐、精盐 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

猪瘦肉50克 。