【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。此外，饮酒原则维生素B不足的健康人适宜每天饮用啤酒1小杯。女士则为1-2小杯。饮酒原则简介： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康
健康饮酒要遵循以下三大原则：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，男士宜每日饮2-3小杯 ，饮酒原则白酒不宜超过3两 。健康
【适量】
适量是指遵循健康饮酒的量 ，葡萄酒最具有保健功效 。葡萄酒不但能补血，如葡萄酒、