盖上保鲜膜，分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手

菜萝白萝卜削皮剁碎  ，卜剁

　　2 、椒蒸白萝卜80克 、文鱼蒜末、分钟

　　3 、快手3分钟蒸好后，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、卜剁香葱适量 、椒蒸蒜20克、文鱼姜末 、分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克 、快手姜切末 ，菜萝调至蒸鱼档，取出撒上葱花即可。

　　4 、蒜 、香葱切成葱花待用。剁椒80克 、生抽1.5汤匙 、在剁椒中放入白萝卜碎  、麻油和米酒拌匀。麻油1汤匙、姜10克 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，放入微波炉中 ，生抽、